仕事で活きるノウハウ（8ページ目）

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立ち仕事で痩せる？消費カロリーの計算方法、労力の強度を職種別で紹介
立ち仕事にはいくつか種類がありますが、職種によって消費カロリーが異なることをご存じでしょうか？働きながら理想の体型に近づくためには、どのくらいの消費カロリーが必要なのか知りたいものです。今回は、立ち仕事でどのくらいのカロリーが消費されるのかについて詳しく紹介しています。計算方法などをお探しの方も参考にしてください。
2024年02月21日
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美容師はストレスが多い職業？ストレスの理由を見てみよう
「花形職業」として憧れのまなざしを向けらえることが多い美容師。しかし美容師はあらゆる職業の中でも特に、労働環境が過酷な傾向にあります。かっこよく働いているように見えても、内心ストレスを抱えている人が多いかもしれません。美容師はどのようなことにストレスを感じるのでしょうか。ストレスコントロールの重要性と併せて見ていきまし
2024年02月20日
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接客業における心得とは？大切と言われる理由や身につけたい4つの要素を紹介
「心得」とは、何かをするにあたって守るべき事柄を表します。さまざまなことに対して心得がありますが、接客業においても同様です。接客業における心得とはどのようなものなのか、なぜ大切なのかを紹介します。接客業に従事する上で大切にしたい4つの要素についても説明していますので、参考になさってください。
2024年02月19日
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「気持ちの良い接客」の重要性とは？接客基本5原則を理解しよう！
気持ちの良い接客は、売り上げやリピーターの獲得といったことに欠かせない要素です。何をもって「良い接客」となるかは、お店のコンセプトや客層によって異なる部分もありますが、接客の質を保つためには「接客基本5原則」を守ることが重要です。この記事では、質の高い接客の必要性や、接客基本5原則の内容について詳しく解説します。ぜひ参
2024年02月16日
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洋食の正しい配膳とは？提供時のマナーと併せて見てみよう！
「一汁三菜」で構成される和食は、配膳の位置が決まっています。主食は左の手前、汁物は右に置くなど、覚えてしまえば簡単なルールでしょう。一方、洋食の提供にはさまざまなスタイルがあり、配膳に明確なルールはありません。何をどこに置けば良いのか分からずに悩む場合もあるのでは。洋食の配膳において、押さえておきたいポイントを見ていき
2024年02月15日
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月6日休みは少ない？働き方や少ないと感じる理由、月6日休みが多い業界を紹介
月6日休みは少ないと感じますか？休みが少ないと言われる業界では、月6日休みということは少なくないようです。しかし、実際に働いている方の声を聞くと、月6休みが少ないと感じていることが多いようです。月6日休みは少ないのでしょうか？実際にどのような働き方になるのかや少ないと感じる理由を紹介します。
2024年02月14日
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通勤1時間以上がきつい……。きついと感じる理由と対処方法、メリットを紹介
通勤時間が1時間以上できついと感じている方はいませんか？通勤1時間以上は、全国平均から考えると長めです。仕事で疲れていると、さらに長く感じてきついと思うこともあるかもしれません。通勤1時間以上がきついと感じる理由にはどのようなものがあるのでしょうか？また、通勤1時間以上にはメリットはないのでしょうか？通勤1時間以上がき
2024年02月13日
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パン屋の正社員がきついと言われている理由とは？パン屋以外のパンに携われる仕事も紹介
パンが好きで、パン屋で正社員として働きたいと考えている人もいるでしょう。しかし、実際に働いてみると想像以上のきつさに耐えられなくなってしまう人も少なくないようです。そこで今回は、パン屋の正社員がきついと言われている理由を紹介します。また、パン屋でなくともパンに携われる仕事についても紹介するので、転職・就職を検討する際の
2024年02月11日
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包丁の持ち運び方は？銃刀法の基本、持ち運び方を解説！
調理の仕事に携わっていると、包丁を持ち運ばなければならないということもあるのではないでしょうか。包丁を持ち運ぶというのは、なかなか物騒なものです。仕事のためとはいえ、包丁を持ち運んでいることでトラブルに発展することもあるかもしれません。だからこそ、包丁は正しい持ち運び方をする必要があります。包丁を持ち運ぶ場合に知ってお
2024年02月10日
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職場で喧嘩をしてしまった……。職場で喧嘩をすることのリスクや原因対処方法を紹介
職場で同僚と喧嘩をしてしまった……と落ち込んでいる方もいるのではないでしょうか、頻繁に起こることではありませんが、職場は性格や思考が異なる複数の人がいる場所ですから、何かのきっかけで喧嘩に発展してしまうこともあるでしょう。職場の喧嘩にはどのようなリスクがあるのでしょうか。原因や対策とあわせて紹介します。
2024年02月09日
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生クリームと牛乳の違いは？成分の違い、作り方や用途の違いについて紹介
生クリームと牛乳は、私たちの生活に身近な食品です。生クリームが使われたスイーツが大好物という方や、牛乳を毎日飲んでいるという方もいるでしょう。2つとも生乳から作られていることは知っていても、具体的にどのような違いがあるか分からないということもあるかもしれませんね。それぞれの違いについての知識は、飲食業や調理に携わる方に
2024年02月08日
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【例文あり】接客マニュアルを作る際のポイントを見てみよう！
快適なサービスを提供したり、仕事をスムーズに行ったりするためには接客マニュアルを作ることが望ましいでしょう。接客マニュアルがあれば、業務の進め方に迷った時も適切な判断がしやすく、スタッフによる対応品質のばらつきを軽減できるはず。接客マニュアルを作成する際のポイントや、伝わりやすい説明の例文などを詳しく見ていきましょう。
2024年02月04日
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生クリームがない！牛乳で代用する際に加えると良い材料は？
生クリームを使いたいのに手元にない時、牛乳で代用できるのでは？と考える人は多いでしょう。生クリームも牛乳も、牛の乳であることは同じです。しかし、牛乳を生クリームのようなコクやとろみに近づけるには工夫が必要。牛乳を生クリームの代わりに使うときに加えたい材料や、代用する際のメリット・デメリットを見てみましょう。
2024年02月03日
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ペティナイフの用途は幅広い！具体的な使い方とは？
ペティナイフは小型の包丁です。小型ナイフと言えば果物ナイフが連想されますが、果物ナイフとペティナイフは別物であることを押さえておきましょう。果物ナイフは名前の通り、果物の皮むきやカットなどに用いるものですが、ぺティナイフにはどのような用途があるのでしょうか。柄や刃に使われる素材ごとの特徴と併せて見ていきましょう。
2024年02月01日
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仕事が楽しくない……。仕事が楽しくないことのリスクや解決策を紹介
仕事が楽しくないと感じたことがある方は多いのではないでしょうか。仕事における責任や苦難がその原因となるかもしれません。しかし、仕事が楽しいと思えることで、仕事への取り組み方はよりよくなるはずです。仕事が楽しくないと感じることのリスクや、解決策について紹介します。
2024年01月29日
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残業60時間がきつい……。残業60時間は違法ではないの？ルールや対処方法は？
月の残業が60時間もあれば、誰もがきついと感じるはずです。60時間以上もの残業では、プライベートの時間もありませんし、毎日が会社と自宅の往復になってしまいます。心身に不調を感じることもあるかもしれません。残業60時間は違法にならないのか、60時間を超えた場合のルールはどのようになっているのかを紹介します。残業60時間が
2024年01月28日
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立ちっぱなしで痩せられる？効果的にカロリー消費するためにできること
「立ちっぱなしでカロリーは消費されるの？」など、立ち仕事でダイエット効果は得られるのか気になる方も多いはずです。立ちっぱなしは足が浮腫む、肩こり・腰痛になりやすいなどのデメリットが挙げられやすい一方、もちろんメリットもあります。そこで今回は、立ちっぱなしで効果的にカロリー消費する方法などを詳しく紹介します。
2024年01月27日
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上司に嫌われている……？嫌われているサインや原因、対処方法を解説！
「上司に嫌われているかも」という不安を感じたことがある方は少なくないのでは。上司との関係はやはり、良好に保つことが望ましいでしょう。この記事では、上司に嫌われているサインや嫌われる原因、対処方法について詳しく解説していきます。上司との付き合いに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね。
2024年01月26日

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