入社初日に緊張しない方法！新たな環境になじむためにできること

入社初日の緊張は前日の準備で解消しよう！

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初めての環境に飛び込むことは、誰でも緊張するもの。
ここでは、入社初日に緊張する理由と事前準備について解説します。

入社初日に緊張するのはなぜ？

入社初日に緊張する理由として、大きく分けて2つが挙げられます。

1つ目は、入社日が近づくにつれ、自分の能力に自信が持てない不安から緊張につながるパターンです。
2つ目は、社内の人間関係や雰囲気にうまく溶け込めるか気になった結果、当日緊張してしまうケースですね。

双方は、事前に業務内容を勉強したり、企業のホームページから社風をイメージしたりできれば緊張感を緩和できるかもしれません。

さまざまな困難を乗り越えて手にした内定。
不安と緊張からマイナス思考を持つのではなく、前日までにできることを実行するとプラス思考につながりますよ。

前日までに出社時間や服装などをチェック

入社前日までに出社時間や服装など、確認事項のチェックを徹底しましょう。

入社初日のキーワードは「清潔感」です。
初対面の方に好印象を持ってもらうことで、今後のやり取りがスムーズになりますね。
そのため、服装を決めたらシワやシミがないか確認し、小物類にも汚れがないか見ておきましょう。

また、前もって出社時間を調べておかないと当日迷ったり、乗り間違える危険性も。
その結果、入社初日に遅刻をして緊張の要因になってしまいます。

あらかじめ、公共交通機関の時刻表や道順などを自主的にリサーチしておくと安心ですね。

入社前日までに確認事項を完璧にクリアしておくことが、緊張防止につながるでしょう。

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入社初日の緊張を和らげる方法

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ここでは、当日の緊張を和らげる方法を4つご紹介します。
この項目を読んで、自分らしさをアピールできるよう準備しておきましょう！

①自己紹介内容を完璧にする

初日は、必ずと言っていいほど自己紹介をします。

前日までに自己紹介の内容を準備しておかないと、緊張し過ぎてしどろもどろになることも。
自己紹介が終わった後、「あのとき、こう話しておけば良かった」と後悔しても時すでに遅しでしょう。

初日のあいさつは、趣味や出身地など仕事以外の話をすることで交流を深めるきっかけとなります。
自己紹介の内容を万全にし、話すときは笑顔と少し高めのキーを意識してくださいね。

②元気な挨拶を意識する

入社初日は緊張していても、自分から積極的にあいさつすることを心がけましょう。

初対面の方と話すことが苦手でも、あいさつという行動は誰でも簡単にできるコミュニケーションです。

特に、ホテル・旅館の仕事では多くのお客様と会話を交わします。
自発的にあいさつする姿勢は、相手に好印象を与えますよ。

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③業務内容について積極的に質問する

業務内容の研修を受けるときは、何も分からない状態なので理解できるか不安になりますよね。
ましてや、入社初日なら緊張の影響で内容をすべて覚えるのは容易ではありません。

大切なことは、理解しようとする努力の姿勢を持つことです。
例えば、ホテルの業務内容でメモした内容を復習したり、不明点をその場で質問したりなど。自分自身のインプット力を高めることで、緊張から解放されるでしょう。

④周囲の視線を気にしすぎない

入社初日は「印象を良くしよう」「やる気をアピールしよう」など、周囲の視線を意識するあまり緊張につながることも。

ほとんどの企業は、入社したばかりの方に完璧な仕事を求めていないようです。
また、入社初日は緊張するものだと企業も分かっているそう。

初日は周囲の評価や反応を意識し過ぎずに、自分らしくいることを心がけましょう。

緊張感を持続させないためにできること

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入社初日の緊張感は、いつまで続くのか気になりますよね。
緊張感を持続させないためには、新たな職場に溶け込むこと。
入社した日からできることをご紹介します。

上司・先輩の顔と名前を覚える

上司・先輩の顔と名前を覚えることは、すぐにできることですね。

顔と名前を覚えてもらうのは、誰でも嬉しいことでしょう。

特に、ホテル・旅館の仕事は社内との連携が必須。
相手の名前を呼んで交流することは、距離が近づくきっかけにもなりますね。

名前を覚えることが苦手な方は、ノートに座席表を書き、その上に名前を書くと覚えやすいですよ。

社内の文化を理解する

企業によって、社内ルールは異なります。
そのため、初日から少しずつ社内の文化を理解しなければなりません。

例えば、ホテル・旅館では中抜けをする際に簡単な引き継ぎをしたり、希望シフトの提出日が毎月決まっていたりなどさまざま。

社内の文化は先輩に聞いたり、マニュアルがあればきちんと確認したりしましょう。

入社初日の緊張は事前準備とプラス思考で緩めよう！

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入社初日の緊張は、仕事に対する不安と人間関係の構築に対する心配から起こるようです。
これらは、事前に自分でできることを実行しつつ、確認事項を前日までにクリアしておくことで緩和するもの。

また、自己紹介内容を整理し、元気なあいさつなどを意識すれば、さらに緊張は和らぎますよ。
当日の緊張感を引きずらないためにも、上司・先輩の認識と社内の文化を覚える努力をしてくださいね。
そうすれば、人との交流が多いホテル・旅館の仕事でもいかされるでしょう。

入社初日の緊張は、事前準備とプラス思考で緩めていきましょう！