仕事で悔し泣きする女性はダメ？悔し泣きしてしまう理由と対処法

仕事でうまくいかなかった時や周囲に迷惑をかけてしまった時に、職場で悔し泣きした経験がある女性はいらっしゃるのではないでしょうか。そこで、職場で泣いてしまった場合、上司や同僚にどんな印象を与えてしまうのか、悔し泣きしてしまう理由や対処法と併せてご紹介します。また、職場で泣く女性への対処法もまとめていますので、オフィスで涙していた女性が、どんな思いを抱えていたのか考える手がかりにもなるかもしれません。ぜひ、参考にしてみてくださいね。

仕事で悔し泣きする女性は印象が悪い？

そもそも、職場で流す涙に対して周囲はどんな印象を持っているのでしょうか。

仕事で失敗したり上司から注意を受けたりすることで、悔しさを感じて泣きそうになった経験がある女性は少なくないでしょう。

しかし、勤務態度や性格に問題がない場合でも、職場における「女性の涙」に対して、周囲は冷ややかな印象を持っているといえます。

残念ながら「泣けば許されるのか、女性だからといってずるい」といった印象を与えかねないのが、女性の涙です。

職場で泣いてしまう女性にはマイナス評価が多く、泣かれると困る、泣く事によって周囲へ悪影響がある、仕事も中断されるといった声もあるのだそう。

ですから、こういった周囲からの印象を知った上で、この涙に対処する方法を一緒に考えていきましょう。

仕事で悔し泣きしてしまう主な原因

仕事をしている最中に泣いてしまうことには、何かしらの原因があります。仕事で悔しくて泣いてしまう主な原因を知り、どうすれば職場で泣かずにいられるのか探っていきましょう。

主な原因として、以下の理由が考えられます。

「こんな失敗をしてしまって情けない」「どうして評価してもらえないのだろう」など、立たされた状況によって、涙を流す理由は変わってきますが、仕事に対する意欲やその人自身の性格も影響してくるでしょう。

上記に挙げた以外にも悔し泣きしてしまう理由はさまざまですが、職場で泣いてしまうとどういった印象を与えてしまうのかを、次の項目でご紹介いたします。

仕事で悔し泣きをしてしまう女性はどう思われる？

職場で泣いてしまった女性は、周囲にどんな印象を与えるのでしょうか。仕事で悔し泣きしてしまう女性に対する、職場での印象を見ていきましょう。

感情のコントロールができないと思われる

仕事で泣くことはご法度であるかのようにされている、職場での涙。感情を抑えきれず泣いてしまうことは、少なからず一度は経験したことがあるといった方も中にはいらっしゃるでしょう。

ですが、仕事で悔し泣きをしてしまうことへの周囲の反応は、上述したように厳しい意見が多く、残念ながら「感情のコントロールができないのでは？」と、思われてしまうのも仕方がないのかもしれません。

仕事をするパートナーに選ばれづらい

女性が「泣く」ということ自体、対応に困ってしまう人は少なくありません。対処する相手が男性であれば尚更、どう対処すべきか悩む人は多いでしょう。

そうなると、「泣いてしまう女性」といった印象から、仕事のパートナーとして選ばれづらくなるといったデメリットがあります。

【自分】仕事で悔し泣きした場合の対処法

仕事をしている女性の多くが、「できれば職場で涙は見せたくない」と考えていらっしゃるのではないでしょうか。ですが、仕事を頑張る女性ほど涙を抑えられない日もあるでしょう。

そこで、涙を堪えきれず仕事中に悔し泣きしてしまった場合、どうすればいいのかをお伝えしていきたいと思います。

涙を堪えることができそうな場合

仕事中に涙が込み上げてきた場合は、一旦その出来事から思考を切り離して、冷静になることを意識してみましょう。

その場で泣いてしまうことを避けるためにも、一度気持ちを切り替えることが重要です。

職場で悔し泣きしないようするためには、感情をコントロールする力を習得する必要があります。

コントロールできず泣き出してしまいそうな場合

「泣いてはダメだ」と我慢するほど、不思議なことに涙は溢れ出てしまうもの。もし、仕事をしている最中に泣き出してしまいそうな場合は、席を離れて1人になれる場所に移動してから泣くことです。

悔しくて泣き出してしまう前に、上司に相談して許可を取り、席を立って1人になってから泣きましょう。

同僚や上司の前で泣いてしまうと、周囲の心配を誘うこととなり、職場の雰囲気も微妙なムードに……。

仕事で悔し泣きしてしまうほど不安定な気持ちを抱えたままでは、仕事で新たなミスを生んだり、効率が悪くなったりしてしまいます。

我慢しすぎずに、一旦泣いてしまった方が気持ちをリセットできる場合もありますので、仕事の状況を見ながら上手に対処しましょうね。

職場で泣いてしまった翌日の対応

泣いてしまった翌日に職場に向かうのは大変気が重いものですが、周囲への配慮を忘れずに行いましょう。

普段通りに立ち振る舞い、円滑に仕事を進める準備をしたら、必要であれば周囲に真摯に謝罪やお礼を伝えましょうね。

周囲と打ち解けるチャンスでもあります。上司や信頼できる同僚、先輩に心を開き素直な気持ちを伝えることで、以前よりも働きやすい環境に変えることもできますよ。

【周囲の対応】仕事で悔し泣きしている女性への対処法

実際に職場で泣いている女性を目の前にしたら、どうすればいいのか悩んでしまいますよね。そこで、職場で泣いてしまった女性にどんな対処が適切なのかをご紹介いたします。

水を渡すなど、一旦落ち着かせてあげる

職場で泣いてしまうということは、感情が溢れ出してしまった証拠です。そのような状態でいる時に、話しかけても冷静な対処ができないことがほとんど。

また、仕事のミスや業務上の悩みに限らず泣き出してしまっている場合もあります。

理由がはっきりしなかったり泣き止む様子がなかったりする場合は、一旦時間を置いてから声をかける、水などを渡して落ち着いてもらうといった状況を作ってあげましょう。

問題を今すぐに追及せず、話に共感する

仕事で涙するほどの感情を持っている人に、これ以上追及したり聞き出したりしようとしても、事態は悪化する一方です。

業務上のミスがあった場合は、「今後どうするべきか」を重点的に、前向きな話し合いを心がけることをおすすめします。

本人に分かってもらいたいと思う場合は、改めて話をする機会を設ける方がより良いでしょう。

泣いていた当日に全て解決しようとしても、結果として新たなミスを引き起こす可能性が。

冷静になった後、相手の話に共感したり耳を傾けたりした方が、同様のミスを繰り返さず再発防止にもなるでしょう。

仕事で悔し泣きする女性への印象を考えながら自分自身のことを大切に

泣いてしまった翌日や、仕事で悔し泣きした姿を見られてしまうと、しばらく働きづらいと感じてしまうかもしれません。

しかし、仕事で悔しくて泣いてしまう女性に対して周囲からの印象は良いものばかりではありませんが、泣いた後の周囲への配慮やその後の行動次第で挽回も可能です。

泣いてはいけないと自分自身に課せるだけではなく、泣いてしまう前に誰かの力を借りることも視野にいれてみてくださいね。