シフト制の仕事がきつい理由とは？メリットとデメリット、土日に休みたいときのコツを解説

シフト制の仕事がきついと感じている人はいませんか？休日や勤務時間帯が固定されていないので、生活リズムが崩れやすい人もいるはずです。ただ、シフト制だと通勤ラッシュを避けられたり、平日休みを充実させたりできるでしょう。当記事では、シフト制の仕事がきつい理由とメリットを詳しく紹介するので、参考にしてくださいね。

シフト制の仕事はきついだけじゃない？

飲食業界や宿泊業界など、土日問わず長時間営業を続けている業種は、毎週休みが固定されていないシフト制を導入しています。

シフト制は、労働時間帯などが一定していない働き方なので、生活リズムが狂ったり、予定を立てづらくなったりするでしょう。

しかし、やりたい業務内容だったり、自分のライフスタイルに合っていたりすると、シフト制の仕事をきついと感じない人もいるはずです。

このようにシフト制の働き方は、見方を変えるだけでいくつかのメリットに気付けるでしょう。

次の項目より、シフト制の仕事がきついと言われる要因を解説します。

この記事を参考にして、シフト制の働き方に対する固定概念を覆しましょう！

シフト制の仕事がきついと言われる理由とは？

ここでは、シフト制の仕事がきついと言われる理由を4つ紹介します。

一定のサイクルがないので疲れやすい

シフト制の働き方は、一定のサイクルが決まっていないので疲れやすいと言えます。

一般企業に勤めている人は土日祝日休みのように、休みが固定されていれば仕事とプライベートのオン・オフをうまく切り替えられるでしょう。

しかしシフト制の場合、先週は水曜・金曜が休みだったのに、今週の休みは火曜・木曜というパターンもあり得ます。

毎月休みが固定されていないので、生活リズムが崩れて仕事の疲れが残りやすくなるということですね。

土日休みの人と予定を合わせにくい

前述のとおり、会社員の人は土日祝日休みのことが多いので、予定を合わせて外出することが難しいと言えます。

特に、宿泊業界は休日に予約が集中するので、土日祝日は出勤が必須になることがほとんどです。

予定を合わせにくい状況が続くと、友人と疎遠になるなどプライベートにも影響を及ぼすかもしれません。

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連休・有給休暇が取りづらい

シフト制の働き方は、連休や有給休暇を取得しづらいと言えます。

特に、繁忙期や人手不足が顕著に表れている業界は、今いる従業員で業務を回さなければならないので、休めない状況が続くそうです。

また、シフトに連休を組み込むことはほとんどないので、連休を取りたいときは上司に交渉しなければなりません。

加えて、土日に休みたいときもさまざまなことを考慮する必要があるので、それについては別の項目で説明します。

急な出勤をお願いされることもある

急な欠勤が発生したら、シフト上休みでも出勤をお願いされることもあります。

そうすると、休日返上で仕事をすることになり、せっかくの予定をキャンセルせざるを得ない状況に。

また、シフト制は出勤スケジュールが決まっているので、「休日出勤をしたから次の日は休みたい」というわけにもいきません。

その結果、場合によっては連続出勤となり余計疲れやすくなるでしょう。

シフト制の仕事だから感じるメリットとは？

ここまで、シフト制の仕事がきついと言われる理由を解説しました。

この項目では、シフト制だからこそ感じられるメリットを3つ紹介します。

給与アップにつながる

シフト制の仕事は、固定勤務と比べて給与が高い傾向があります。

たとえば、宿泊業界なら深夜手当や休日出勤手当、残業手当など、さまざまな形式でお金が支給されます。

これを毎月続けていくと、給与が割り増しになるので、モチベーションアップにつながるでしょう。

休日に行動しやすくなる

前述のとおり、シフト制の仕事は休みや勤務時間がバラバラなので、行動範囲が広がりやすくなると言えます。

平日の休みならどこも空いているので、新幹線やホテルなどの予約が取りやすくなるのではないでしょうか。

また、利用する施設によっては平日特別割引などを受けられることもあるので、心身ともにリフレッシュできるでしょう。

通勤ラッシュを避けて出勤できる

シフト制の仕事をしている人は、勤務時間帯が固定されていないので朝の通勤ラッシュを避けられると言えます。

さらに、土日祝日に出勤する際も、ほとんどの会社員の人はお休みなので混む心配も少ないでしょう。

朝や夕方のラッシュに巻き込まれることもないので、気持ちに余裕を持って出勤できるのではないでしょうか。

シフト制の仕事で土日に休みたいときの対処法

シフト制の仕事をしている人の中には、どうしても土日に休みたい！というときもあるでしょう。

そんなとき、以下のような対処法を講じてみてはいかがでしょうか？

その日に休みを取っている人と交代してもらう

まず、休暇を取りたい日に休みを取っている人と交代してもらう方法です。

たとえば、「今週の土曜日にどうしても外せない用事があるから交代してほしい」「別の土曜日の休みと交換してほしい」といった伝え方ができます。

ただ、この方法は頻繁に使うとマイナスイメージを持たれるので注意してくださいね。

上司が納得する理由を用意して交渉する

他の従業員と交代してもらえなかったら、直属の上司に直接交渉しましょう。

その際、上司が納得できるやむを得ない事情をしっかりと説明しなければなりません。

また、あなたの希望が通ったとしても、代わりに出勤する人が出てくるので、お礼の言葉を必ず伝えてくださいね。

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シフト制の仕事がきついと感じたら転職を検討しよう

シフト制の仕事がきついと言われる理由は、生活サイクルが定まらないうえ、休みたい日に休めないことが挙げられます。

ただ、収入が増えたり、平日の休みを充実できたりなど、見方を変えればメリットも感じられるはずです。

それでも、シフト制の仕事が自分には合わなくてつらいと感じている人の中に、宿泊業界の仕事に興味のある方がいたら、当社サービス「おもてなしHR」にご相談ください！