初めての転職が怖い!不安に感じる原因と安心につながる解消方法を紹介

初めての転職は誰でも怖いと感じるものです。「転職に失敗するかもしれない」「自分のスキル・経歴に自信がない」など転職に対して怖いと感じる理由はひとつとは限りません。転職の一歩がなかなか踏み出せないという方は、安心して転職活動に臨むためにも自分の気持ちと向き合い、不安の種を解消していきましょう。

初めての転職は誰でも怖いもの!一歩を踏み出してみよう

安心

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何をするにも「初めて」というのは誰もが通る道であり、そして不安を抱くものです。

特に、転職は少なからず生活にも影響がでるもの。変化に対する不安や心配ごとが拭えず「怖い」と感じ、慎重になる方も多いでしょう。

初めはどうしてもネガティブなことに意識が向いて、不安が募りがちですが、どんなときも自分にとって最善を尽くす姿勢が大切であることを忘れずに行動することが大切ですね。

転職は生活を充実させるためのイベントでもあります。前向きに転職の一歩を踏み出してみてくださいね。

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初めての転職が怖いのはなぜ?

疑問

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転職が初めてで不安や心配ごとがいっぱいの方は、いろいろな原因が絡み合って「怖い」と感じていることが多いです。

考えられる原因をいくつか紹介しますので、原因を掴んで自分の気持ちに対する理解を深めていきましょう。

転職の全体像が掴めていないため

初めて転職する方に多いと思われるのが「転職の流れを知らないから」という理由です。

転職の進め方や必要な準備など、転職についてよく知らないため漠然とした不安が付きまとっているかもしれません。

初めて転職する方は、まず転職の一連の流れや書類作成、面接などについて具体的に知ることから始めてみましょう。

転職が失敗するかもしれないため

転職時、ほとんどの方が一度は抱いてしまうのが「転職に失敗するかもしれない」という不安な気持ち。

転職によって今よりも悪い状況に陥ってしまうのではないか、と想像すると怖くてなかなか行動にうつせませんよね。

転職についてインターネットサイトや記事などで調べていると「失敗」という言葉をよく目にするので、言葉の力で不安が増してしまっている方もいるかもしれません。

転職の事前準備は、成功・失敗を左右するもの。念入りに準備をおこなうだけでも失敗のリスクを軽減できますよ。

転職する意思が弱い・曖昧なため

今の自分の意思で転職していいのか分からなくなっている方も多いのではないでしょうか?

現職に大きなメリットがあったり転職の目標が曖昧だったり、心残りがあって行動できないという方も少なくありません。

「何となく転職はしたい……」というように気持ちがはっきりしていない方は、目標が明確でないため転職で現状を変えるのが怖いと思いがち。

そのようなときは、自己分析や企業研究をしてみましょう。自分の意思がはっきりしてきたり調べているうちに変化がみえたりするかもしれません。

雇ってもらえるか不安なため

  • ・「今の自分のスキルで新しい職場でやっていけるのだろうか」
  • ・「面接で落とされ続けたらどうしよう」

などスキルや職歴を振り返ったとき、今の状態で転職先が見つかるのか不安になることもあります。

例えば、50代の転職では年齢の壁があり採用してもらいにくいのでは…など。

企業に雇ってもらえるか不安な方は、転職のプロである転職エージェントに一度話してみるのもおすすめ。悩みや不安を踏まえた上であなたに見合ったサポートをしてくれますよ。

周りの目が気になるため

家族やパートナー、知人から転職に対してどのように思われるか気がかりで転職できない方もいます。

「転職によって失望されたり良好な関係が崩れてしまったりしたら……」と考えると転職しにくいですよね。

周りの目が気になる方は、まず話をしてみることから始めましょう。自分勝手に話を進めるのではなく、周りの方の意見も尊重して円満に話し合いを進めるといいですよ。

よく話し合えば、周りの方もきっと協力してくれるでしょう。

ホテル&旅館業界の就職・転職についての記事

初めての転職でも安心!「怖い」を解消するヒント

ヒント

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初めての転職に対して感じる「怖い」という思いは、少しも拭えないというものではありません。

初めての転職でも安心して始められるヒントについて紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

全体像が掴めないなら「転職の流れを知る」

転職の全体像が掴めていない方は、転職の流れを知ることから始めてみてください。

進め方ややるべきことを知るだけでも転職活動の動きを具体的にイメージしやすくなり、自分がどのように進めていけばいいのかが見えてくるようになります。

転職について理解を深められれば、漠然とした不安がなくなってくるかもしれません。

転職の失敗を見がちなら「成功体験を見る」

転職のネガティブな部分を見がちな方は、ポジティブな一面にも目を向けてみましょう。

失敗もあれば、成功した体験も数多く存在します。転職のリスクを知ることも大切ですが、その先にある「成功したときのメリット」を見失わないようにしてください。

また、失敗体験からは「失敗から学ぶ姿勢」で取り組み、転職活動に臨んでいきましょう。

ネガティブなことも前向きに転換してみるとやる気がわいてくるはずですよ。

転職の気持ちが曖昧なら「自己分析をする」

転職の気持ちが曖昧の方は、自己分析が十分にできていない可能性があります。

自己分析や企業研究を通すことで意思や目標が明確になり、転職の意欲が増したり、逆に現職に留まるべきだと改め直したりするかもしれません。

転職サイトや転職エージェントなどに掲載されている求人情報を眺めてみるだけでも、転職のイメージが掴めてくるのでおすすめですよ。

「転職」ではなく「転職活動」をする気持ちでおこないましょう◎

行動する前にいろいろ心配しているなら「相談する」

くよくよと同じ不安・心配を繰り返し考え、なかなか行動にうつせないときは周りに相談してしまいましょう。相談することで客観的な意見を聞くことができます。

転職が怖いと感じるのは「転職をする前だけ」。いざ行動にうつすと、考えていた心配ごとが解消することもあります。

そもそも初めてのことを1人でやろうとするのは何事においても怖いもの。

もし、家族やパートナーなど周りに相談しづらいことがあれば転職エージェントを頼ってみてくださいね。

初めての転職が怖いときは転職エージェントを味方にしよう!

サポート

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転職が初めてで怖いと感じる方は、転職エージェントに相談してみましょう。1人ではないので安心して転職に臨めるはずですよ。

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