休憩取れない会社を辞めたい…職場環境を変えるためにするべきことを解説！

「休憩が取れないから辞めたい」は退職理由になる？

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会社を辞める際、人によって退職理由はさまざまです。
そのため、「休憩が取れないから辞める」というのも立派な理由になるでしょう。

近年、社員一人ひとりのニーズを尊重し、意欲・能力の発揮を目的とした働き方改革が浸透しています。

また、労働基準法第34条第一項では、休憩について以下の内容で定めています。

企業は、上記の休憩時間を労働時間の途中に含める必要があるため、どんなに多忙でも時間調整をする必要があります。
これは、パートやアルバイトなど雇用形態に関わらず守らなければなりません。

しかし、企業によっては「人手不足だから休まれると困る」「忙しいから休憩なし」などの理由で従業員を休ませないこともあるようです。
どんな理由があっても、従業員に休憩を与えないことは労働基準法に違反しています。

そのため、「休憩が取れないから辞める」のは甘えではなく、合理的な理由になるので安心してくださいね。

次からは、休憩が取れない会社をすぐにでも辞めるべき理由を具体的にご説明します。
自分の退職基準にお困りの方は、参考にしてくださいね。

参考：厚生労働省/労働基準法第34条

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労働基準法で定められている勤務時間について解説！

従業員の労働時間は、労働基準法によって上限が定められています。残業をさせるには36協定の締結が必須で、正当な手続きを踏まないまま従業員に時間外労働をさせると、法令違反で罰則の対象となってしまうため注意が必要です。労働時間についての定めを知り、適切な労働環境を整えましょう。

休憩が取れない会社を辞めるべき理由

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休憩が取れない会社を辞めるべき理由として3つ挙げてみました。

作業効率が悪くなるため

1日の大半を仕事に費やすため、適度な休息を取らないと作業効率が悪くなるでしょう。

人が集中できる時間には、一定数のリズムがあると言われています。
そのため、適度な休憩を入れないと集中力が切れやすいそうです。
集中力が不安定な状態で仕事を続けると、心と体は休まらないことも。

生産性の高いパフォーマンスを維持するためにも、休憩時間は一旦集中力をリセットできる大事な時間ですね。

キャリアアップにつながらない

会社が労働基準法に違反したり、社員を大事にしたりできなければ、会社に将来性はないかもしれません。

企業によっては、人手不足や息つく暇もなく忙しい業界があるようです。
そのため、労働時間に適した休憩時間を与えないことも。

しかし、労働基準法を守らないまま改善策を講じないでいると、会社をギリギリで回す状態が続くでしょう。

また、こうした状況は自分のキャリアアップにつながらない可能性もあるため、早期に職場環境を変える必要がありますね。

体調を崩しやすくなるため

仕事の合間にリフレッシュできる時間を設けないと、体調を崩しやすくなります。

人は誰でも、日常生活でストレスを感じることがありますよね。
そのストレスを上手く解消するためにも、適度な休息と気分転換が必要です。
そのため、仕事中に休憩をとらないと、疲労が蓄積しストレスを倍感じることも。

結果、仕事上のミスが目立ち、周囲に迷惑をかけることもあり、負のスパイラルから抜けられず悪循環になる恐れもあるでしょう。

さらに、人によっては一度体調を崩すと、元に戻るまで気力と時間を要するそうです。
手遅れになる前に、会社を辞める選択をすることが大事でしょう。

休憩が取れないことを理由に辞めたいと思ったら

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休憩が取れない環境に限界を感じたら、勇気を出して行動してみることが大切です。
どんな方法があるのか解説します。

上司に職場環境の改善をお願いする

まずは、直属の上司に休憩を取れない職場環境を改善してもらうよう、相談してみましょう。

相談するときは、以下の項目別で書面にして提出することが重要です。

書面にするメリットは、これまでの状況を明確にできたり、本気で悩んでいることをアピールしたりできるそうです。
その際、同じように悩んでいる同僚がいれば、一緒に要望をまとめることもできるでしょう。

環境改善されなければ転職を視野に入れる

上記の流れで、上司に打診しても一向に改善する見込みがなければ、転職をすることも検討してみましょう。

先述したとおり、そもそも従業員に休憩を取らせないことは労働基準法に違反しています。
職場環境の改善を念押ししても変わらなければ、今後働き続けてもリスクしかないでしょう。
会社として、どのような行動を起こしてくれるのかをよく見極めたうえで、早々に転職活動を始めてくださいね。

転職エージェントに相談する

今の状況をふまえて転職することを決めたものの、仕事をしながらの転職活動は時間の確保が厳しく、落ち着いて作業できないこともありますよね。

忙しい合間、一人で時間を見つけて仕事を探すのは大変なうえ、急いで次の職場を探すあまり、本当に自分が求めている環境なのか、これまで抱いていた不満を解消できる職場なのかをきちんと判断できないまま応募してしまう可能性があります。

自分にとって最適な仕事を見つけるためには、転職エージェントのサポートを受けるのがおすすめです。
転職エージェントとは、専任のキャリアアドバイザーがあなたの希望条件や適正を見極めたうえで仕事を紹介してくれるサービスです。

転職のプロからの客観的な意見をもらえるため、正確に自己分析ができたり新たなアピール材料の発見につながったりすることもあるでしょう。

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人手不足や多忙な環境など、どんな状況でも従業員に休憩を取らせることは会社の責任であり、労働基準法でも定められています。
メンタル面などに影響が出る前に、自分から職場環境を変えていきましょう。

もし、転職を検討している方でホテル・旅館で働くことに興味がある方はおもてなしHRにご相談ください！