就活の履歴書・職歴にアルバイトやインターンは含む？職歴なしはどう書く？新卒の疑問を一挙に解消！

就活の履歴書やエントリーシートの作成時に、「アルバイトやインターンを職歴欄に記入しても良いの？」と、疑問に思う新卒者は少なくないようです。

アルバイト・インターンの経験は、履歴書の職歴欄に記入しても良いのでしょうか。

履歴書を記入する際のマナーを把握して、基本を抑えておきたいですね。就活生が気になる、履歴書・職歴欄の書き方についてまとめました。

就活の履歴書「学歴・職歴欄」の基本ルール

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下記の学歴欄の基本ルールと照らし合わせながら、正しい書き方を見直してみましょう。

「学歴・職歴欄」に書くときのマナーとは？

上記で特に注意したいのが、学校名は省略せず正式名称で記入することです。

たとえば、高等学校を「高校」と書きそうになる方は多いはずですよ。

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「学歴・職歴欄」は西暦？和暦？

学歴・職歴欄には、学校の入学・卒業年月を記入する列が設けられていますが、年号は西暦・和暦のどちらを使用しても問題はありません。応募先の担当者が見やすい、あるいは自分が使いやすいと感じる年号を使用しましょう。

記入の最大のポイントは、履歴書全体で西暦・和暦を統一させることです。

学歴・職歴欄の他にも、履歴書の提出年月日・免許や資格の取得年月で年号の記入が求められますので、混合しないよう気を付けてくださいね。

履歴書以外にも提出する応募書類がある場合は、提出前に全ての年号を確認するのがおすすめです。応募書類全体で年号が揃っていれば、より統一感のある応募書類になるはずですよ。

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職歴なしの場合はどう書く？

新卒就活生は「職歴なし」になるのが基本ルールとご紹介しましたが、空欄がある状態の履歴書を提出するのはマナー違反にあたります。「職歴なし」への理解を示すためにも、職歴欄には「なし」と記入します。

下記は、新卒就活生の学歴・職歴欄の書き方例です。

学歴・職歴ごとに欄が設けられている履歴書はそうありません。

よって、書き始めは「学歴」と中央寄せで記入してから詳しい学歴を記入し、最終学歴の終わりを1行空け、「職歴」を書き出しましょう。

職歴は「なし」とだけ記入すればOKです。行を変え、右寄せで「以上」を記入すれば学歴・職歴欄は完成です。

就活の履歴書・エントリーシート（ES）における職歴について

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職歴とは？

職歴とは、職務経歴の略。

わかりやすく言えば、これまでどんな職場で働いて、どんな仕事をしてきたのかを簡潔にまとめたものが職務経歴と言えます。

履歴書における学歴・職歴欄では、採用担当者に応募者の経歴を伝えるのが主な役割です。

就活の「職歴欄」にはアルバイト・インターンは書けない？

この職歴はあくまで「社会人になってからの仕事」が対象。

つまり、社会人経験のない新卒就活生には、履歴書に記入できる職歴はありません。

「アルバイトやインターンの経験をアピールしたい！」と考えていた新卒就活生にとっては、残念な事実かもしれませんね。

しかし、これはどの新卒者も同じこと。足並みは揃えておきましょう。

就活の職歴欄に書けないアルバイト経験をアピールする方法とは？

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前述の通り、社会人経験のない新卒就活生は、職歴欄に記入できるものはありません。

では、アルバイト・インターンでの経験は、履歴書やエントリーシートでアピールすることはできないのでしょうか。

結論から言えば、アピールは可能です。「志望動機欄」や「自己PR欄」に記入する分には全く問題はありませんので、ぜひアピールしていきましょう。

記入するポイントは、応募先企業が求める人物像を把握し、求められているスキルと結びつけられる内容にすることです。そのためにも、企業研究をしっかりしたいですね。

繰り返しになりますが、「学歴・職歴欄」への記入は誤りです。

「他の新卒者よりも目立ちたい！」と記入すれば、就活の基礎ができていないと応募者として悪目立ちするリスクが高まりますので、職歴欄への記入は控えておくのが賢明です。

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全国の学生が、同時期に一斉スタートする新卒の就職活動。

新卒者はさまざまな企業に応募・エントリーを行うのが一般的ですが、効率的に採用活動を進めるのは新卒者のみではない、ということは忘れてはなりません。

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履歴書の項目では、基本項目や学歴・職歴欄がそれにあたります。

ルールさえ覚えてしまえば記入に時間はかかりませんので、学歴・職歴欄はさくっと記入し、志望動機や自己PRに時間を割けるよう書き方をマスターしてくださいね。

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この診断シートは、観光庁の実態調査データをもとに作成した「長く安心して働ける職場の条件」チェックリストです。

参考・引用：宿泊業の人材確保･育成の状況に関する実態調査概要（国土交通省/観光庁）

Check 1：待遇・環境

体が資本！基本の働きやすさチェック

Q1. 直近1年間で、有給休暇を希望通りに3回以上取得できた。

おもてなしHRの一般解説人手不足でも、スタッフの休息を大切にする施設は増えています。

Q2. 働いた分の給与（残業代含む）は、1円単位でしっかり支払われている。

おもてなしHRの一般解説もはや「サービス残業が当たり前」は古い常識です。労務管理がしっかりしている施設は定着率も高い傾向にあります。

Q3. 夜勤明けの翌日は休みなど、十分な休息期間（インターバル）がある。

観光庁の調査データ離職理由の約15%が「シフトや休日等の働き方が合わなかった」ことによるものです。無理なシフトは長く続きません。

Q4. 自分の年収は、同年代・同職種の相場と比べて「悪くない」と思える。 i相場目安を見る

データ離職理由の上位（21.8%）は「給料への不満」です。適正な評価をしてくれる施設への転職で、年収が上がるケースも多くあります。

宿泊業界の職種別 平均年収目安（例）

職種	～29歳	30歳～	MGR/支配人
フロント/サービス	250~350万	300~450万	450~650万
調理/キッチン	250~380万	350~500万	500~700万
予約/バック	240~330万	300~400万	400~550万

※地域により異なります。目安としてご活用ください。

Check 2：成長・やりがい

3年後の未来が見えるかチェック

Q5. 「自分のしたい業務」や「キャリアの希望」を上司と話す機会がある。

観光庁の調査データ実は、宿泊業を辞める理由の第1位は「自分のしたい業務ができなかったから（20.0%）」です。希望を聞いてくれる環境はとても貴重です。

Q6. 入社時だけでなく、スキルアップのための研修や勉強会がある。

データ研修を実施している宿泊施設ほど、スタッフの離職率が低いというデータがあります。教育への投資は、あなたへの期待の表れです。

Q7. マニュアル通りだけでなく、自分のアイデアや工夫を活かせる場面がある。

観光庁の調査データ「スキル活用の機会不足」も離職の大きな要因です。あなたの工夫を受け入れてくれる職場こそ、長く働く価値があります。

Q8. 明確な評価制度があり、何を頑張れば給料やキャリアに繋がるかが分かる。

おもてなしHRの一般解説評価基準が曖昧だと、モチベーション維持が難しくなります。クリアな制度は公平性の証です。

Check 3：人間関係・風土

心の健康を守る安心感チェック

Q9. 困ったことがあった時、相談しやすい上司や先輩がいる。

観光庁の調査データ離職理由の約2割は「職場の人間関係」が原因です。孤立させないサポート体制がある施設は、定着率が大幅に向上します。

Q10. フロント、調理、サービスなど、部署を超えた連携がスムーズだ。

観光庁の調査データスタッフ同士のコミュニケーションを活性化させる研修を行っている施設は、定着率が高い傾向にあります。

Q11. 失敗した時に、頭ごなしに怒るのではなく「次はどうするか」を一緒に考えてくれる。

おもてなしHRの一般解説お客様への自然な笑顔やスタッフ間の快活さは心理的な安心感が生みだしてくれるものです。

Q12. 突発的な体調不良や家庭の事情での欠勤にも、理解を示してくれる雰囲気がある。

おもてなしHRの一般解説「お互い様」の精神がある職場は、スタッフの定着率が非常に高い傾向にあります。

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