連休明けに仕事を辞める？後悔しない動き方を解説！

連休明けに仕事を辞めるのは正解？

連休明けに、「仕事を辞めようかな……」と考えた経験を持つ人は少なくないでしょう。

前々から考えていた転職計画を連休明けのタイミングで進めるのであれば、問題ありません。しかし、仕事に対する不満やストレスがあふれて連休明けがつらく、衝動的に「辞める！」と思った時は、冷静に考える必要があります。

この記事では、連休明けに仕事を辞める！と思う背景や辞める！と思った時の適切な動き方について解説します。キャリア形成の参考に役立ててくださいね。

連休明けに仕事を辞めたくなる理由5選

連休明けに仕事に行くのがつらくなるのは誰もが経験することです。しかし、本気で「辞める！」とまで思うということは、相当追い詰められている状況なのかもしれません。

連休明けに仕事を辞めたくなる理由を詳しく見ていきましょう。

業務内容が合っていない

仕事にやりがいや楽しさを感じているのであれば、一時的に「かったるいな」と思ったり、前向きな転職を検討したりすることはあっても、「辞める！」とまでは思わないものです。

連休明けに辞めたい気持ちが湧いてくるのは、業務内容が自分の適性に合っておらず、やりがいを感じられないからかもしれません。

人間関係に悩んでいる

「会社に行きたくない」「仕事を辞めたい」と思う大きな理由のひとつとして、人間関係の悩みが挙げられます。

オフィス全体がギスギスしていたり、馬が合わない人とチームで仕事を進めなければならなかったりと、人間関係の悩みは実にさまざま。

業務そのものにはやりがいを感じていても、「あの人と一緒に働くのはもう嫌！」という理由で辞めることを考える人もいるでしょう。

労働環境が悪い

長時間の残業が常態化していたり、ハラスメントが横行していたりするブラック企業に勤めている人は、連休明けに「辞める！」と思うことが多いのではないでしょうか。

普段の仕事で疲れ果てて、寝ているだけで連休が終わってしまった時や、業務量が多すぎて満足に休めなかった時などは「辞めたい！」と思っても無理はありません。

五月病やホームシック

職場に対する大きな不満がなくても、辞めたくなる時期があります。それは、5月の連休やお盆休み、年末年始の休みの後。

こうした時期は5月病や、帰省後のホームシックにかかりやすく、順調な社会人生活を送っている人でも「辞めようかな……」という思いがよぎるかもしれません。

一次的な気持ちの落ち込みなのかどうかを、しっかり見極めることが必要です。

連休中が忙しすぎた

世の中には、世間の連休中に繁忙期を迎える業界もあります。観光業や宿泊業などがその代表と言えるでしょう。

ホテルや旅館などの職場において、カレンダー上の連休はここ一番の書き入れ時。

次々にやってくるお客様への対応や食事の提供などで疲れ果て、連休が明けた頃には「この仕事、辞めようかな……」と考える人もいるでしょう。

連休明けに仕事を辞めたくなったらどう動く？

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辞めたくなるほどつらい職場や、やりがいを見いだせない仕事であれば辞めるべきです。長期失業や金銭的な困窮などのリスクは伴いますが、心身を痛めつけて病気になるよりはまだ良いでしょう。

とは言え、余力があるなら次の仕事の見通しを立て、円満退職を目指したいところ。連休中や連休明けに、どう動けばスムーズに進むのかを見ていきましょう。

しっかりと睡眠を取る

普段の仕事が忙しい人や、仕事に対する悩みを抱えている人は、まずしっかりと睡眠をとりましょう。

睡眠不足のままで退職を考えても、前向きな答えは出ないはず。十分に眠って、頭をすっきりさせてから、未来のことを考えましょう。

連休中に考えをまとめる

連休明けに辞めたい、と思う程の悩みを抱えている人は、連休中もモヤモヤしたものを抱えているのではないでしょうか。

もしそうであれば、連休中にこれから先、どのように働いていきたいのか、考えをまとめましょう。漠然と「辞めたい……。会社に行きたくない……。」と悩んでいるよりも、希望が見えてくるはず。

今、抱えている不満や悩み、自分の特技やいかしたいスキルなどを紙に書き出す方法がおすすめです。以下の記事も参考にしてください。

有給休暇の取得や休職を検討する

「辞めたい……」という気持ちを抱えながら働くのはつらいことです。しかし、つらいからと言って衝動的に辞めてしまうこともおすすめできません。

完全に辞める前に、有給休暇を使ったり、休職したりして、ゆっくりと考えてみてはいかがでしょうか。

休みを取得する際には、どういったことで悩んでいるのかを正直に話すと良いでしょう。会社側で何かしらの対応があることを期待できます。また、問題解決のために自分自身でできることも模索しましょう。

退職の意思を伝える

仕事に行くのがどうしてもつらい、どう考えても続けることは無理、という人は、退職の意思を伝えてしまいましょう。

法律上、退職の意思を伝えてから2週間で退職できることになっています。即日退職は困難ですが、伝えるだけ伝えれば気持ちが楽になるはず。

また、どれほど辞めたい気持ちが強くても、無断欠勤は絶対にNGです。会社に迷惑を掛けるだけでなく、懲戒解雇などのペナルティを受けるリスクがあり、今後のキャリア形成に悪影響を及ぼします。自分の損になる行動は、避けてくださいね。

以下の記事では、退職の意思を伝える際のポイントを詳しく解説しています。併せてご一読ください。

転職エージェントに相談する

仕事の悩みは、プロに相談することもおすすめです。「会社を辞めたい」「転職したい」といったことでモヤモヤしているのであれば、ぜひ転職エージェントに相談しましょう。

多くの企業と求職者を見てきたプロのキャリアアドバイザーなら、適切なアドバイスをくれるはずです。

転職エージェントの活用方法については、以下の記事で詳しく解説しています。併せてご一読ください。

連休は働き方を見直す良いきっかけ

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連休明けに仕事を辞めたい、と考えるのは、必ずしもネガティブなことではありません。本当に続けたい、もしくは続けられる仕事なのかを見直して、辞めると決めたら行動に移しましょう。

なお、ホテル業界への転職は、おもてなしHRが応援します。