外国人労働者も年金を払う必要がある？｜帰国・永住にそなえて知っておきたいポイント

日本で働いている外国人の方の中には、「毎月の給料から引かれている年金ねんきんって何？」「帰国したら、払った分はどうなるの？」と不安に思っている人もいるのではないでしょうか。

日本では、国籍こくせきに関係なく、働く人は原則げんそくとして年金ねんきんに加入することになっています。しかし、日本の年金ねんきん制度はむずかしく、言葉も制度のしくみもわかりにくいことが多いです。

この記事では、外国人労働者ろうどうしゃの方が知っておきたい日本の年金ねんきん制度について、わかりやすく解説します。

どんな人がどの年金ねんきんに入るのか、将来のためにどんな意味があるのか、帰国する場合はどうしたらよいのかなど、大切なポイントをわかりやすくまとめています。

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外国人労働者も日本の年金に加入する必要がある

日本で働く外国人の方も、原則げんそくとして日本の年金ねんきんに加入する必要があります。

国籍こくせきに関係なく、日本に住む20歳以上のすべての人が対象となり、自営業じえいぎょう・フリーランス・無職むしょくの人も含まれます。

また、会社やお店で働いている人（正社員・パート・アルバイトなど）は、雇用主こようぬしを通じて「厚生年金こうせいねんきん」に加入するのが一般的です。

一方、就職していない人や自営業じえいぎょうの場合は、「国民年金こくみんねんきん」に個人で加入することになります。

どちらに入るかは、働き方や雇用こようの有無うむによって決まります。制度がむずかしいと感じたときは、専門家せんもんかに相談してみるのもよいでしょう。

外国人労働者が加入する年金は国民年金と厚生年金

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日本の年金ねんきん制度には、「国民年金こくみんねんきん」と「厚生年金こうせいねんきん」の2つがあります。どちらに入るかは、「どんなふうに働いているか」で決まります。

多くの外国人労働者ろうどうしゃは会社に雇やとわれて働いているため、基本的には厚生年金こうせいねんきんに入ることになります。ただし、働き方や収入によっては、国民年金こくみんねんきんに入る人もいます。

国民年金｜自営業・無職の人が入る年金制度

国民年金こくみんねんきんは、日本に住んでいる20歳以上60歳未満のすべての人が対象です。外国人であっても、日本に住んでいれば入る必要があります。

対象になるのは、たとえば自営業じえいぎょうの人、就職していない人、フリーランスとして働く人などです。

保険料ほけんりょうは全国同じで、2025年度は月に1万7,510円です。入るときの手続きや、保険料ほけんりょうの支払いは、自分でやる必要があります。手続きは、住んでいる市区町村しくちょうそんの役所やくしょでできます。

保険料ほけんりょうを払うのがむずかしいときは、「免除めんじょ制度」や「納付猶予のうふゆうよ制度」を使うことができます。

厚生年金｜会社に雇われている人が入る年金制度

厚生年金こうせいねんきんは、会社やお店に雇やとわれて働いている人が対象です。正社員や契約社員だけでなく、週20時間以上働いているパートやアルバイトも対象になる場合があります。

保険料ほけんりょうは、給料の金額で変わります。金額の半分は会社が、もう半分は本人が負担ふたんします。

手続きや納付のうふは会社が行うため、従業員じゅうぎょういんが自分で申請しんせいする必要はありません。

また、厚生年金こうせいねんきんに入っていると、将来もらえる年金ねんきんの金額が国民年金こくみんねんきんより多くなる傾向けいこうがあります。

外国人労働者が年金を払う意味｜将来や帰国にどう役立つ？

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日本で働く外国人の方も、年金ねんきんを払う必要があります。しかし、「自分は将来、日本にいないかもしれないのに、なぜ払うの？」と疑問に思う方もいるでしょう。

実は、日本の年金ねんきん制度には、将来の生活や帰国後のサポート、永住申請えいじゅうしんせいなどに役立つポイントがいくつもあります。

• 将来、日本で年金ねんきんをもらえる可能性がある
• 帰国するなら「脱退一時金だったいいちじきん」がもらえるかもしれない
• 永住申請時えいじゅうしんせいじに年金ねんきんの納付実績のうふじっせきが評価される

将来、日本で年金をもらえる可能性がある

日本で年金ねんきんを10年以上払っていれば、将来「老齢年金ろうれいねんきん」をもらえる可能性があります。2025年現在は、65歳になったときに受け取れるしくみです。

つまり、長く日本に住んで働きたい人、将来も日本で暮らしたい人にとっては、老後ろうごの大切な生活の支えになります。

また、日本の年金ねんきん制度には「納付記録のうふきろく」というしくみがあり、いつ・いくら払ったかがきちんと管理かんりされるので安心です。

帰国するなら「脱退一時金」がもらえるかもしれない

将来は母国に帰る予定という人にも、年金ねんきんを払う意味があります。なぜなら、日本の年金ねんきん制度には、「脱退一時金だったいいちじきん」という制度があるからです。

これは、一定の条件を満たせば、過去に払った年金保険料ねんきんほけんりょうの一部が返ってくるというものです。

帰国後に申請しんせいが必要ですが、金額がまとまって戻ってくる場合もあるので、事前に制度を知っておくとよいでしょう。

ただし、手続きは日本で行われ、必要な書類も多いため、事前に情報を集めておくことが大切です。

永住申請時に年金の納付実績が評価される

将来、日本でずっと働きたい人や、永住権えいじゅうけんの取得しゅとくを考えている人にとって、年金ねんきんの納付のうふはとても重要です。

永住申請えいじゅうしんせいでは、「税金ぜいきんや年金ねんきんをまじめに払っているか」が大きな審査しんさポイントのひとつだからです。

年金ねんきんを長期間払っていないと、「日本で安定して生活していない」と判断はんだんされ、永住えいじゅうの審査しんさに落ちてしまうこともあります。

反対に、コツコツ払っている人は、まじめに日本で生活している証拠しょうことして評価されます。将来の安心のためにも、早めに意識しておくことが大切です。

外国人労働者の年金に関するよくある質問

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年金ねんきんについて調べていると、「これはどういう意味？」「自分の場合はどうなるの？」と疑問が出てくるかもしれません。ここでは、外国の方からよく寄せられる質問しつもんと答えをまとめました。

給料明細に「厚生年金保険料」と書いてありますが、これは何ですか？

これは、みなさんの給料から引かれている年金ねんきんの保険料ほけんりょうです。厚生年金こうせいねんきんに入っている人は、会社と自分の両方が保険料ほけんりょうを払っています。会社がみなさんの代かわりに手続きしてくれているので、給料から自動的に引かれています。

年金に加入した覚えがないのに、保険料が引かれているのはなぜですか？

会社に雇やとわれて働いている人は、自動的に厚生年金こうせいねんきんに加入するしくみになっています。自分で申し込みをしていなくても、法律ほうりつで加入が決まっているので、給料から保険料ほけんりょうが引かれているのです。

日本の年金は、将来本当に受け取ることができますか？

一定の条件を満たせば、将来年金ねんきんを受け取ることができます。たとえば、日本で10年以上年金ねんきんを払っていれば、将来「老齢年金ろうれいねんきん」をもらえる可能性があります。外国人でも、日本に住んでいた記録ふきろくが残っていれば対象になります。

帰国するときに「脱退一時金」がもらえると聞きました。本当ですか？

本当です。日本で年金ねんきんを払っていた外国人の方は、帰国後に「脱退一時金だったいいちじきん」というお金を申請しんせいすることができます。ただし、もらえるのは1回だけで、いくつかの条件があります。帰国前に制度の内容を確認しておきましょう。

年金を払っていないと、何かデメリットはありますか？

年金ねんきんを払っていないと、将来、年金ねんきんが受け取れないだけでなく、永住権えいじゅうけんの申請しんせいで不利ふりになることがあります。また、けがや病気で働けなくなったときの「障害年金しょうがいねんきん」なども受けられなくなる場合があります。

日本と母国の両方で年金を払わなければならないのですか？

日本で働いているあいだは、日本の年金ねんきん制度に加入することが基本です。ただし、国によっては「社会保障協定しゃかいほしょうきょうてい」という特別な約束があり、母国との二重払いが避けられるケースもあります。自分の国が協定きょうていの対象かどうか、確認してみましょう。

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年金や仕事に不安があるときは、誰かに相談してみよう

外国人として日本で働くとき、年金ねんきんはかならず関わってくる大切な制度です。正社員だけでなく、パートやアルバイトでも加入が必要になることがあります。

将来の年金ねんきん受け取りや、帰国時の「脱退一時金だったいいちじきん」、永住申請えいじゅうしんせいなどにも関係してくるため、正しく知っておくことが大切です。

しかし、制度の内容や手続きはむずかしく、日本語の情報だけで理解するのは大変です。

そんなときは、信頼できる人や、外国人の就職をサポートしているサービスに相談してみてください。

「おもてなしHR」では、外国人歓迎かんげいの求人を紹介するだけでなく、制度や働き方の悩みにもやさしくお答えします。