扶養内パートであっても、一定の条件を満たせば退職後に失業保険（基本手当）を受給することが可能です。
しかし、受給額が「日額3,612円」を超えると、受給期間中は扶養から外れ、国民健康保険や年金を自分で支払う手続きが必要になります。
この記事では、扶養内パートが失業保険をもらうための条件と計算式、手取りで損をしないための正しい手続き手順をわかりやすく解説します。
扶養内パートでも失業保険はもらえる？受給に必要な2つの条件
扶養内パートで働いていた場合でも、雇用保険に加入しており、以下の2つの条件を満たしていれば失業保険は受給できます。
正社員とパートで条件に違いはありません。まずは自分が対象かどうかを確認しましょう。
条件1：退職日以前の2年間に「被保険者期間」が12カ月以上ある
まず押さえたいのが、退職前の2年間に「被保険者期間」が通算で12カ月以上あることです。
被保険者期間とは、雇用保険に加入して働いていた月のことで、具体的には以下のいずれかを満たす月を1カ月としてカウントします。
- 賃金の支払い対象日（出勤日など）が11日以上ある月
- または、賃金支払いの基礎となる労働時間が80時間以上ある月
原則として、週20時間以上かつ31日以上の雇用見込みで働いていた場合は加入しているはずです。
手元の給与明細を見て、「雇用保険料」が引かれていれば問題ありません。
条件2：働く意思と能力があり、「求職活動」を行っている
もうひとつの条件は、ハローワークで「働く意思」と「働ける能力」があると認められることです。
失業保険はあくまで再就職を支援する制度であるため、以下のようなケースは受給対象外となります。
- 病気やケガで、すぐに働くことができない
- 妊娠・出産を控えており、すぐには就職できない
- 退職後は専業主婦になる予定で、働くつもりがない
受給するためには、住所地を管轄するハローワークで求職申込み（仕事を探しているという登録）を行い、実際に求職活動をすることが必須です。
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【2025年改正】自己都合退職でも「給付制限」が原則1カ月に短縮
2025年4月の法改正により、自己都合退職時の「給付制限期間」が大幅に短縮されました。
これまでは受給開始まで2カ月〜3カ月待つ必要がありましたが、現在は以下の図のように変更されています。
これまではおあずけ期間が長く、貯金を切り崩す不安がありましたが、今回の改正で原則1カ月に短縮されました。
ただし、これは5年間に2回までの退職に限られます。頻繁に退職と受給を繰り返している場合は対象外となるため注意しましょう。
さらに、ハローワークが指定する教育訓練（求職者支援訓練など）を自ら申し込んで受講する場合は、給付制限そのものが解除されます。
待機期間（7日間）経過後、すぐに受給がスタートするため、スキルアップしながら最速で手当を受け取りたい方におすすめの制度です。
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扶養内パートの失業保険はいくら？計算式と受給額早見表
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ここでは、実際に受け取れる失業保険の1日あたりの金額（基本手当日額）の計算方法と、一目で目安がわかる早見表を紹介します。
【計算式】基本手当日額の出し方
失業保険の1日あたりの受給額（基本手当日額）は、原則として以下の計算式で決まります。
退職前6カ月の賃金合計 ÷ 180 × 給付率（約50～80%）
※退職前6カ月の賃金合計：退職直前6カ月間の総支給額（残業代・交通費含む）
失業保険の仕組み上、元の賃金が低い人ほど生活を守るために高い給付率が適用されます。逆に高収入の人は50%近くまで下がります。
扶養内パートの方の多くは、最も高い約80%の給付率の対象になるため、元の給料に近い金額を受け取れるのが特徴です。
計算例：週4日・1日5時間勤務、時給1,050円の場合
- 1日の給与：1,050円 × 5時間 ＝ 5,250円
- 6カ月（約26週）分の賃金合計：5,250円 × 4日 × 26週 ≒ 54万6,000円
- 基本手当日額：54万6,000円 ÷ 180 × 0.8（給付率80%） ≒ 2,426円／日
この例では、1日あたり約2,426円が受給額となります。
【早見表】あなたの受給額はいくら？扶養判定をチェック
自分の働き方ではいくらになるのか、以下の早見表で目安を確認してみましょう。一般的な扶養内パートのシフト例をもとに算出しています。
時給1,050円、給付率80%で計算した場合の目安です。正確な金額はハローワークで決定されます。
| 月収と働き方の目安 | 基本手当日額（もらえる額） | 扶養判定（3,612円の壁） |
|---|---|---|
| 約8.8万円 （週4日 × 1日5時間） |
約2,346円 | ◎ セーフ |
| 約10.8万円 （週5日 × 1日5時間） |
約2,880円 | ◎ セーフ |
| 約12.5万円 （週5日 × 1日6時間） |
約3,333円 | △ ギリギリ |
| 約13.6万円 （週5日 × 1日7時間） |
約3,626円 | × アウト（扶養外れる） |
月収約13.6万円の方のように、基本手当日額が3,612円を超えている場合、受給期間中は継続的な収入があるとみなされ、扶養を外す手続きが必要になります。
月収12.5万円の方はまだセーフですが、計算の誤差や交通費の扱い、残業の多さなどで基準を超える可能性があるため、特に注意が必要です。
【要確認】最低賃金上昇の影響に注意！
ここ数年の最低賃金引き上げにより、パートの時給が全体的に上がっています。しかし、扶養判定の基準である日額3,612円というボーダーラインは変わっていません。
そのため、過去は扶養内で余裕だった場合でも、時給アップの影響で知らずに基準を超えてしまうケースが増えています。
例：時給1,050円 → 1,100円にアップ
- 退職前6カ月の賃金が増える
- 計算式により基本手当日額も上昇
- 結果として、扶養の壁（3,612円）を超える可能性がある
ポイントは、賃金アップが必ずしも得につながらない点です。
失業保険を受給する場合は、「だいたいこれくらい」と感覚で判断せず、退職時の正確な給与データで計算することが重要です。
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高収入を期待できる求人を教えてもらう扶養内パートが失業保険をもらうと扶養から外れる？「日額3,612円」の壁
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「扶養内で働く＝年収130万円未満」と思っている方は多いですが、失業保険を受給する場合、このルールは適用されません。
ここでは、多くの人が誤解しやすい失業保険独自の扶養判定ルールと、一時的に扶養を外れた場合の損得について解説します。
判定基準は「年収」ではなく「日額」
失業保険を受給している期間中、扶養に入れるかどうかの判定基準は年収ではなく、1日あたりの受給額である基本手当日額で決まります。
具体的には、向こう1年間の収入見込みが130万円未満であることが扶養の条件となるため、これを日割り計算した金額がボーダーラインとなります。
130万円 ÷ 360日 ≒ 3,611.1円
つまり、基本手当日額が3,612円以上ある場合、受給している期間中は継続的な収入があるとみなされ、社会保険の扶養から外れなければなりません。
たとえ年収が130万円に届かなくても、この日額を超えていれば扶養解除の手続きが必要です。
ただし、夫が加入している健康保険組合によっては、日額に関わらず受給中は一律で扶養外とする厳しいルールを設けている場合もあります。
念のため、事前に夫の会社の規定を確認することをおすすめします。
社会保険の扶養と税制上の扶養の違い
失業保険を受給する際は、扶養の判断基準が社会保険と税制上の扶養で異なる点に注意が必要です。それぞれの違いを整理すると次のとおりです。
- 健康保険・年金の扶養（社会保険）：受給額の日額が基準（3,612円）を超えると扶養を外れる必要あり
- 税制上の扶養（配偶者控除・配偶者特別控除）：失業保険は課税対象外なので、基本的に税制上の扶養判定には影響しない
つまり、失業保険をもらって社会保険の扶養から外れたとしても、配偶者控除などは維持できる場合が多いので、失業保険をもらったら税金が増えるといった誤解は避けられます。
待機期間（7日間）や給付制限期間（1カ月）は「扶養のまま」でOK
失業保険には、受給までに 待機期間（7日間） と 給付制限期間（1カ月） があります。
この期間中は、実際にお金が振り込まれていないため、収入は「0」とみなされます。そのため、扶養を外す手続きは不要です。
たとえば、退職後すぐにハローワークに求職申込みをしても、給付開始前の7日間や1カ月間は収入が発生しないため、この間は扶養のまま健康保険や年金に加入できます。
給付が開始されるまで扶養判定を気にせずに済むのは、安心して手続きを進められる大きなメリットです。
「一時的に外れる」場合の損得シミュレーション
失業保険を受け取ることで一時的に扶養から外れる場合もありますが、経済的にはどのくらいのメリットがあるのか、具体的にイメージしてみましょう。
判断の目安として次の計算式を使います。
もらえる手当の総額 － 支払う保険料（国保・年金） ＝ プラスなら受給すべき
たとえば、失業保険の日額が3,000円（月額約9万円）の場合で考えてみましょう。
収入：約9万円／月（失業保険）
支出：約3万円／月（国保＋国民年金）
– 国民年金：約1万7,000円
– 国民健康保険：数千円〜1万円程度
手元に残る金額：約6万円／月
このように、保険料を自分で支払ったとしても、手元に残る金額のほうが多くなります。
扶養内パートが失業保険をもらう手続き｜扶養を外れる・戻る手順
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扶養内パートでも失業保険を受給できますが、受給中の扶養の扱いには手順が必要です。
ここでは、社会保険の扶養を外す・戻すまでの流れと注意点をわかりやすく整理します。
1.受給資格決定〜待機期間
ハローワークで受給資格の手続きを行ったら、まずその日のうちに夫へ報告しましょう。
同時に、夫を通じて会社の担当部署や健康保険組合に連絡し、次の点を確認してもらうと安心です。
- 妻が失業保険を受給する予定であること
- 扶養解除の手続きはいつ行えばよいか
この確認を事前に行うことで、いざ受給が始まったときにスムーズに扶養を外すことができます。
なお、待機期間（7日間）や給付制限期間（1カ月）は実際に支給されるお金がないため、この間はまだ扶養を外す手続きは不要です。
2.受給開始（扶養を外れる手続き）
実際に失業保険の支給が始まる受給開始日の前日までに、夫の会社へ「被扶養者異動届（削除）」を提出します。
その後、会社から発行される「資格喪失証明書」などを持参して、住まいの市区町村役場で国民健康保険・国民年金への加入手続きを行います。
特に注意したいのは、2025年の改正で給付制限が1カ月に短縮された点です。
以前よりも早い段階で手続きが必要になるため、のんびりしていると間に合わなくなる可能性があります。スケジュール管理は厳密に行いましょう。
3.受給終了（扶養に戻る手続き）
受給終了日（または受給を途中でやめた日）の翌日には、再び夫の会社へ「被扶養者異動届（追加）」を提出します。
手続きが1日でも遅れると、無保険期間が発生したり、余分な保険料が発生したりするおそれがあります。
受給が終わる日が近づいたら、あらかじめ夫に書類の準備をお願いしておくのがおすすめです。
＼失業保険の手続きと並行してチェック／
扶養内OKの求人を探す扶養内パートの失業保険受給に必要な「求職活動」と賢い仕事探し
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失業保険を受給するには、働く意思を示すための求職活動が必須です。
扶養内パートの場合でも、ハローワークに行くだけが求職活動ではありません。スマホやパソコンを使った方法でも立派な実績として認められます。
求人サイトや転職エージェントへの登録・応募も立派な「実績」になる
具体的には、以下のようなアクションが実績としてカウントされます。
- 求人サイトから、希望の求人にWeb応募（エントリー）する
- 転職エージェントと電話やオンラインで面談し、希望条件を相談する
- オンラインの会社説明会やセミナーに参加する
これらの活動は自己申告で大丈夫です。
ハローワークの窓口でハンコをもらう必要はなく、認定日に提出する申告書に「〇月〇日 〇〇サイトからA社に応募」と記入するだけで完了します。
家事の合間にスマホひとつで実績作りができるため、忙しい主婦の方には特におすすめの方法です。
扶養内で賢く働くなら高収入求人もある宿泊業がおすすめ
ホテルや旅館などの宿泊業には、短時間でも高時給の求人が多くあります。
そのため、同じ「月8万円（扶養内）」を稼ぐ場合でも、勤務時間を短く抑えつつ効率よく収入を得ることが可能です。
失業保険を受給している期間は、焦らずじっくりと条件のよい求人を探せる絶好のチャンスです。
さらに、こうした経験を通して、将来のホテルや旅館での仕事に活かせるスキルを身につけることができ、扶養内での働き方の幅を広げることもできます。
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扶養内パートの失業保険に関するよくある質問
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扶養内パートで失業保険を受給する際には、手続きや扶養の扱いなどで疑問が出やすいものです。ここでは、よくある質問をまとめて解説します。
夫の会社に黙って受給したらバレますか？
失業保険は「年収」に含まれますか？ 税金の扶養（配偶者控除）はどうなりますか？
受給中に再就職が決まったら、残りの期間分の手当はもらえなくなりますか？
扶養内パートの失業保険で損をしないために。受給中の仕事探しなら「おもてなしHR」
扶養内パートでも条件を満たせば失業保険を受給できます。
基本手当日額や扶養判定、求職活動の方法など、ポイントを押さえて損をしないようにしましょう。
受給中は、短時間でも高時給の仕事をじっくり探すチャンスです。ホテルや旅館などの宿泊業には、扶養内で効率よく稼げる求人が多数あります。
希望条件に合う仕事を探すなら、宿泊業に特化した求人サイト「おもてなしHR」をチェックしてみましょう。
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