「仕事を辞めたい」と思ったら誰かに相談しよう！相談することのメリットや適切な相談相手とは？

仕事を辞めたいと思ったら誰かに相談しよう

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社風が合わない、他にやりたい仕事ができた、人間関係の悩み……。働いていればこのような理由で仕事を辞めたいという考えに至ることもありますよね。

会社を辞めるのは決して悪いことではありませんが、「辞めたい！」という気持ちのままに退職するのは危険です。その一方で、辞めたい気持ちに悩みながら働き続けるのもつらいでしょう。

そこでおすすめしたいのは、仕事を辞めたいと思ったら、まず誰かに相談することです。この記事では、仕事を辞めたくなった時に人に相談するメリットや、適切な相談相手などについて解説します。明るい気持ちで働くための参考に役立ててださいね。

仕事を辞めたい気持ちを相談するメリット

仕事を辞めたいという気持ちを打ち明けるのは勇気がいることですが、相談することで以下のようなメリットが得られます。話せる範囲で話してみると良いでしょう。

辞めた後の計画を立てやすくなる

仕事の件に限らず、悩み事や困りごとは人に話すことで整理できます。考えをアウトプットすることでなぜ辞めたいのか、辞めた後にどうしたいのかがより明確に見えてくるのではないでしょうか。

また、相談相手が家族やパートナーなら、会社を辞めることでプライベートがどう変化するかもイメージできるはずです。

視野が広がる

人に相談するということは、誰かの意見をもらうということです。自分では気が付いていなかった職場の良さが分かったり、自分の能力をもっといかせる業界を知ったりできるかもしれません。

視野が広がり、より多くの選択肢を持てるのではないでしょうか。

再就職先が見つかる場合も

相談する相手によっては、再就職先が見つかることもあります。詳しくは次の項目で説明しますが、就業支援サービスを活用して具体的なアクションを起こせたり、友人・知人のつてで良い仕事を紹介してもらえるかもしれません。

1人で悩んでいるよりも、誰かに相談した方が良い結果につながる可能性が高いと言えるでしょう。

仕事を辞めたいときに相談すべき相手とは？

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仕事を辞めるか辞めないかはデリケートな問題で、やたらに話せるものではないでしょう。相談相手はきちんと選ぶ必要があります。適切な相談相手の例を見てみましょう。

家族・友人

生計をともにする家族には、必ず相談するべきです。その後の生活設計などをよく話し合い、無理のない計画を立ててくださいね。

また、生計が別の家族や親しい友人に相談するのもおすすめです。家族・友人はあなたの人となりを良く知っており、仕事上の利害関係がない存在です。適切なアドバイスをもらえるかもしれません。ちょっとした愚痴を話す相手としても適切でしょう。

会社の上司・先輩

あなたの仕事内容や成績などを理解している会社の上司・先輩も、相談相手として適切でしょう。ただし、オフィシャルな相談相手として事前にアポを取ったり、相談したい内容を整理したりといったマナーを守ることが必要です。

ただし、「何となく辞めたいかも？」という段階で上司や先輩に打ち明けると、話が大ごとになる恐れがあります。よほど親しい間柄でない限りは、ある程度方向性が固まってから相談した方が良い相手かもしれません。

会社の同僚

会社の同僚は上司や先輩よりも気軽に相談しやすく、ただ話を聞いてほしい時などにも適切な相手でしょう。

ただし、相手の口が軽かったりすると、うわさが広がって会社に居づらくなる恐れがあります。本当に信頼できる相手かどうか、またどこまで正直に話すべきかはしっかり見極めましょう。

公的な相談窓口

労働に関する悩み事は、公的な相談窓口が力になってくれることがあります。

例えばハローワークは失業中の人が仕事を探しに行く場所というイメージがありますが、在職中でも求職登録は可能です。また、厚生労働省が運営している総合労働コーナーでは労働に関するあらゆる相談を受け付けており、電話でも相談できるということです。

特に、不条理な労働環境やハラスメントといった悩みで辞めるかどうか悩んでいる人は、公的窓口への相談を検討してくださいね。

参考：

ハローワークの利用について/ハローワークインターネットサービス

総合労働相談コーナーについて/厚生省ホームページ

仕事を辞めたい時には転職エージェントを頼るのもおすすめ

会社の関係者や友人には話せない、家族に打ち明けるのはもう少し具体的になってから、といった場合には転職エージェントへの相談もおすすめです。

多くの転職者を見てきたキャリアアドバイザーは、あなたの経験や特技を洗い出す手伝いをしてくれます。また、なぜ今の会社を辞めたくなったのかをヒアリングの上、適切なアドバイスをもらえるでしょう。

転職の意思が固まっていない段階でもひとまず登録しておけば、いざ転職！となった時、スムーズに動き出せるはず。特定の業界に特化した転職エージェントもあるので、上手に活用すれば転職活動を有利に進められるのではないでしょうか。

ホテル・旅館の転職はおもてなしHRにご相談ください

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宿泊業界はお客様に満足・喜びを提供するという大きなやりがいのある業界です。その一方で労働時間の長さや仕事のキツさで離職率が非常に高く、今まさに仕事を辞めようかどうかで悩んでいる人も居るでしょう。

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